BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS

Minggu, 30 Oktober 2011

Tulisan

APA ITU PHOBIA ??

Phobia merupakan suatu situasi dimana seseorang bertindak irasional dan mempunyai ketakutan yang besar akan sesuatu. Biasanya seseorang yang mempunyai phobia akan merasakan suatu ketakutan pada saat tertentu. Nah, bagaimana untuk mengetahui apakah anak atau murid Anda memiliki phobia? Apa yang Anda dapat lakukan untuk menanggulangi rasa ketakutan ini?

Anak atau murid Anda mungkin memiliki phobia atau rasa ketakutan dalam bersosialisasi di sekolah atau hal-hal lain yang mempengaruhi hidupnya setiap hari. Beberapa gejala yang muncul apabila anak atau murid Anda memiliki phobia yaitu:
- Rasa pusing
- Susah untuk bernafas
- Tidak sadarkan diri
- Merasa tidak berada di alam kenyataan
- Takut akan kematian

Dalam beberapa kasus, gejala-gejala tersebut diatas dapat berakibat sangat dahsyat. Sebagai akibatnya, seseorang yang memiliki phobia mulai menjauhkan diri dari lingkungannya sehingga orang tersebut kerap mendapatkan kesulitan dalam kehidupan sehari-hari.

Secara umum, terdapat 3 macam phobia, yaitu:
1. Ketakutan untuk berada dalam suatu situasi sosial atau berinteraksi dengan orang lain.
2. Ketakutan berada disuatu tempat tertentu atau tempat yang terletak diluar ruangan.
3. Ketakutan akan bermacam-macam benda seperti ular, laba-laba atau burung.

Ketiga macam phobia diatas lebih merupakan ketakutan terhadap keadaan alam, seperti takut akan petir, takut terhadap binatang atau takut saat melihat darah atau saat mengunjungi dokter.

Bagaimana Menyembuhkan Phobia?
Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan phobia:
1.Penyembuhan dengan cara menghadapi ketakutan tersebut.
Contohnya apabila anak Anda takut dalam gelap, coba temani anak Anda berada dalam kamar gelap dan berikan ketenangan kepadanya bahwa tidak ada yang perlu ditakutkan pada saat gelap.
Selain itu, ajaklah anak Anda untuk berdoa. Yakinkan padanya bahwa Tuhan akan selalu menemani dan melindunginya setiap saat.
2.Penyembuhan yang kedua adalah dimana si pasien diajarkan untuk berespon menghadapi ketakutannya daripada panik saat takut.Contohnya apabila anak atau murid Anda takut saat diruangan yang sempit, cobalah temani dia untuk berada di ruangan yang sempit, lalu ajaklah untuk memejamkan mata sambil menghirup nafas yang dalam. Tenangkanlah dirinya sambil meyakinkan dirinya bahwa tidak ada yang perlu ditakutkan berada di ruangan tersebut.
Untuk penyembuhan dengan cara ini dibutuhkan teknik berelaksasi.


Tenangkan Diri Anda
Apabila Anda yakin bahwa anak Anda mempunyai phobia baik phobia ringan ataupun berat, cobalah untuk berkonsultasi dengan profesional seperti psikiater. Atau apabila Anda sebagai tenaga pendidik merasa bahwa si murid mempunyai phobia terhadap sesuatu, cobalah untuk berdiskusi dengan orang tua murid tersebut agar mereka dapat mengambil langkah untuk menyembuhkannya. Penyembuhan sendiri dengan cara yang tidak sistematis dirasa tidak se-efektif penyembuhan yang dilakukan oleh seseorang yang profesional dalam bidangnya. Namun sekali lagi, Anda tidak perlu cemas karena segala bentuk ketakutan dimasa anak-anak bahkan yang sudah menjadi phobia adalah bersifat sementara dan dapat disembuhkan. Jadi apabila Anda sebagai orang tua atau tenaga pendidik, janganlah panik! Ketenangan dan kasih sayang orang tua adalah yang dibutuhkan oleh si anak!


Nama : Tidar Kusumaningrum
NPM : 16110893
Kelas : 2KA28
Mat.Kul : Softskill

Tulisan

Manfaat Jus Buah-buahan dan Sayur-sayuran



Apel
Pektin yang terkandung dalam apel dapat melawan lemak & menurunkan kolesterol, serta membantu proses pencernaan. Dagingnya membantu melarutkan kristal asam di dalam sendi. Baik untuk artritis, konstipasi, kolesterol, gangguan hati ringan, dan kegemukan.
Wortel
Jus wortel mengandung setiap mineral yang diperlukan tubuh. Merupakan betakaroten dan vitamin A, baik untuk penyakit hati, rabun senja, menurunkan kolesterol, gangguan kulit, menghilangkan lemak dan lupus.
Asparagus
Mengandung asparagin yang merangsang ginjal membuang sisa metabolisme tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan membantu melepaskan deposit lemak dari dinding pembuluh darah. Baik untuk jerawat, eksem, gangguan ginjal, prostat & penurunan berat badan.
Seledri
Kandungan natrium berfungsi sebagai pelarut untuk melepaskan deposit kalsium yang menyangkut di ginjal dan sendi. Mengandung magnesium untuk menghilangkan stress. Baik untuk alergi, sulit konsentrasi, eksema, dan hiperaktifitas.
Mentimun
Rendah kalori serta kaya silikon dan florin. Kalium membantu membuang sisa metabolisme dandeposit lemak .Baik untuk kulit kering, kulit yang terbakar sinar matahari, eksema, gangguan hati, kesehatan rambut & kuku, sebagai pasta untuk mengobati gigitan serangga, gatal dan karena tumbuhan.
Alpukat
Asam lemak yang sehat, vitamin dan mineral seperti kalsium. Menurunkan lemak, baik untuk malnutrisi dan kulit kering.
Pisang
Pisang mengandung kalium dalam dosis besar yang diperlukan untuk pembentukan enzim. Baik untuk ulkusdivertikulitisheartbuen, dan kelelahan.
Bit
Tinggi zat besi dan vitamin A. Baik untuk alkoholisme, penyakit hati, PMS, kanker.
Kubis
Kaya serat, belerang tinggi untuk menetralkan efek toksik dari kobalt, nikel, dan tembaga yg berlebihan. Menghilangkan karsinogen, kolesterol tinggi, DM, ulkus, dan menurunkan berat badan.
Anggur
Sangat baik untuk meningkatkan energi tubuh. Juga sangat baik untuk ginjal dan hati serta untuk mencegah kanker. Baik untuk serangan jantung, spasme otot, infeksi virus, dan mencegah lubang pada gigi.
Selada
Zat besi dan magnesiumnya membantu kerja diuretik, merangsang pembuluh darah, dan meningkatkan metabolisme. Baik untuk penderita batuk, dan insomnia.
Melon
Kaya vitamin A dan C, melon oranye kaya akan betakaroten. Baik untuk menghilangkan kanker paru, obesitas, dan gangguan lambung.
Bayam, Kangkung, Watercress
Trio ini mengandung vitamin, mineral, termasuk kalsium, zat besi, kalium, vitamin A dan C. Baik untuk asma, bronkitis, pnemonia, kolik, anemia, kelelahan, konstipasi, osteoporosis.
Tomat
Kaya vitamin C dan betakaroten. Baik untuk nafsu makan yang rendah, gangguan hati, PMS, hipoglikemi, gangguan prostat, dan kegemukan.
Semangka
Kandungan air yang tinggi menjadikan sebagai pembersih yang baik. Kaya kalium dan kalsium. Baik untuk kolik, artritis, keracunan uremik, gangguan kulit, gout, anemia, batu ginjal, mual.


Nama : Tidar Kusumanigrum
Kelas : 2KA28
NPM  : 16110893
Mat.Kul : Softskill

Tugas

MACAM-MACAM, TIPE DAN BENTUK ORGANISASI
MACAM ORGANISASI DARI SEGI TUJUAN
• Organisasi Niaga
• Organisasi Sosial
• Organisasi Regional & International
Macam-macam Organisasi Niaga
1. Perseroan Terbatas (PT)‏
2. Perseroan Komanditer (CV)‏
3. Firma (FA)‏
4. Koperasi
5. Join Ventura
6. Trus
7. Kontel
8. Holding Company
Organisasi Sosial
(Orgs. Kemasyarakatan)‏
Organisasi Sosial
Organisasi yang dibentuk oleh anggota masyarakat
Jalur pembentukan organisasi Kemasyarakatan :
a. Jalur Keagamaan
b. Jalur Profesi
c. Jalur Kepemudaan
d. Jalur Kemahasiswaan
e. Jalur Kepartaian & Kekaryaan
Organisasi Regional & International
Organisasi Regional
organisasi yang luas wilayahnya meliputi beberapa negara tertentu saja
Organisasi Internasional
Organisasi yang anggota-anggotanya meliputi negara di dunia
Rangkuman
• Sebenarnya ada berbagai macam organisasi, tergantung dari segi memandangnya.b macam organisasi dapat dilihat dari berbagai segi, yaitu dari jumlah puncak pimpinan, segi keresmian, segi tujuan, segi luas wilayah, segi sosial, dan segi bentuk.
• Macam-macam organisasi dari segi tujuanyang hendak dicapai dibedakan menjadi organisasi niaga / ekonomi dan organisasi sosial / organisasi kemasyarakatan.
Sedangkan organisasi regional & internasional adalah macam organisasi menurut luas wilayah.
ORGANISASI
• Tipe & Bentuk Organisasi
• Struktur atau Skema Organisasi
Tipe Organisasi
1. Piramida mendatar (flat)‏
ciri-ciri :
a. Jumlah satuan organisasi tidak banyak sehingga tingkat-tingkat hirarki kewenangan sedikit
b. Jumlah pekerja (bawahan) yang harus dikendalikan cukup banyak
c. Format jabatan untuk tingkat pimpinan sedikit karena jumlah pimpinan relatif kecil.
Tipe Organisasi
1. Piramida terbalik Organisasi piramida terbalik salah satu unit dari tipe piramida terbalik ialah jumlah jabatan pimpinan lebih besar daripada jumlah pekerja. Organisasi ini hanya cocok untuk organisasi -organisasi yang pengangkatan pegawainya berdasarkan atas jabatan fungsional seperti organisasi-organisasi/lembaga-lembaga penelitian, lembaga – lembaga pendidikan.
Tipe Organisasi
1. Tipe Kerucut
ciri-ciri organisasi dari tipe kerucut :
a. Jumlah satuan organisasi banyak sehingga tingkat-tingkat hirarki/kewenangan banyak.
b. Rentang kendali sempit.
c. Pelimpahan wewenang dan tanggungjawab dapat dilakukan sampai kepada pejabat/pimpinan yang bawah/rendah.
d. Jarak antara pimpinan tingkat atas dengan pimpinan tingkat bawah terlalu jauh.
e. Jumlah informasi jabatan cukup besar.
Bentuk Organisasi
• memandang organisasi dari segi tata hubungan, wewenang dan tanggung jawab yang ada oleh organisasi
Bentuk-bentuk organisasi :
1. Bentuk Organisasi Staff
2. Bentuk Organisasi Lini
3. Bentuk Organisasi Fungsional
4. Bentuk Organisasi Fungsional & Lini
5. Bentuk Organisasi Fungsional & Staff
6. Bentuk Organisasi Lini &Staff




Bagan Organisasi



Nama : Tidar Kusumaningrum
NPM : 16110893
Kelas : 2KA28
Mat.Kul : Softskill

Sabtu, 08 Oktober 2011

Tugas


My Biografi
            Namaku Tidar Kusumaningrum. Orang-orang biasa memanggilku dengan sebutan Tidar. Aku lahir disalah satu kota yamg sedang berkembang, yaitu Bekasi pada tanggal 02 Mei 1992, tepat pada hari Pendidikan Nasional  atau yang biasa kita sebut HARDIKNAS. Aku adalah anak bungsu dari 3 bersaudara. Mungkin bagi orang-orang yang hanya mengenali diriku lewat nama saja, mereka mengira aku adalah seorang pria, karna jarang sekali wanita diberi nama Tidar.
            Yah jelas saja asal mula aku diberi nama Tidar adalah karna dahulu ayahku menginginkan seorang anak laki-laki yang lahir dari janin ibuku yang mempunyai cita-cita setinggi gunung Tidar. Gunung Tidar sendiri berada didaerah magelang. Dan ternyata yang terlahir ke dunia adalah seorang bayi perempuan mungil, tetap saja ayahku memberiku nama Tidar Kusumaningrum. Yahh itulah nama lengkapku, terlalu kejawa-jawaan bukan ? aku memang berasal dari Jawa, tepatnya Jawa Tengah dan Jawa Timur.
            Aku tumbuh dan berkembang di tengah-tengah keluarga yang sangat sederhana. Ibuku adalah seorang ibu rumah tangga dan ayahku hanyalah sekedar karyawan biasa yang harus menghidupi ketiga anak-anaknya, ditambah lagi adik angkatku yang diangkat oleh kedua orang tuaku karena orang tuanya tidak mampu menghidupi adik angkatku itu. Walaupun hidupku sederhana tapi aku sangat bahagia  karena semasa kecilku, aku dapat merasakan kebahagiaan dan hampir setiap minggu kami sekeluarga  pergi keluar berjalam-jalan. Waktu itu usiaku sudah 5 tahun. Dan aku sudah masuk taman kanak-kanak yang berada tidak jauh dari rumahku. Selama sekolah ibuku yang mengantarku setiap hari sekolah hari kesekolah. Saat taman kanak-kanak ini aku sangat aktif dalam ikut berbagai macam perlombaan, seperti loma nari dan lomba-lomba lainnya yang sering diadakan di Taman Mini Indonesia  Indah.
            Tak menyangka prestasiku saat di taman kanak-kanak lumayan bagus. Dalam perlombaan tari adat aku mendapat peringkat pertama dan menjadi juara. Untuk anak seusiaku mungkin itu lebih dari cukup. Ibuku antusias mendengar aku mendapat peringkat pertama, semangat-semangat terus beliau lontarkan.
            Lulus dari taman kanak-kanak, aku mencoba masuk ke sekolah dasar PEJUANG. Tujuan pertamaku memang hanya itu. Selain dekat dari rumah dan letaknya strategis, membuat sekolah itu banyak peminatnya. Sekolah yang  tidak begitu besar namun banyak digemari banyak orang tua yang ingin menyekolahkan anak-anaknya itu tidak dapat menerimaku sebagai siswa, dengan alas an umurku masih kurang, padahal saat itu umurku telah menginjak usia 6 tahun.
            Ibuku tak langsung pasrah begitu saja ketika mendengar alas an dari kepala sekolah untuk menunggu tahun depan agar aku dapat bersekolah disitu. Ibuku terus mencari sekolah dasar yang masih bias menerima aku dengan umur yang masih kurang. SDN PERWIRA menjadi sekolah yang mau menerimaku. Bukan masalah bagiku karena letak sekolah itu jauh lebih jauh dari rumahku, tapi sekolah ini jauh lebih bagus dan lebih luas. Aku diterima dan masuk kelas  1A.
            Ibuku mengantar jemputku hingga aku kelas 3 SD. Yah, orang tua mana yang tega melihat anak perempuan kecilnyapergi dan pulang sendiri menggunakan angkutan umum. Hingga aku kelas 4 SD, aku sudah dilepas untuk berangkat dan pulang sendiri. Awalnya aku takut dan tidak berani. Karna jarak dari rumah kesekolahku lumayan jauh.  Belum lg kalau aku diturunkan dipertigaan karna angkot yang aku tumpangi harus memutar balik.  Hingga beberapa bulan kedepan aku mencoba , akhirnya lama kelamaan aku menjadi terbiasa pulang dan pergi sendiri. Prestasiku saat SD tak kalah menggembirakan dengan saat aku taman kanak-kanak, karna aku selalu masuk peringkat 10 besar dan tak jarang aku masuk hingga 5 besar. Sungguh senang sekali dengan prestasi yang ku dapat. Tak sia-sia aku belajar dengan semangat yang terus diberikan oleh kedua orang tuaku. Memang semasa kecilku, aku adalah anak yang paling dimanja dan selalu diberikan apa yang aku inginkan dengan mudah. Mereka selalu memberikan apa yang aku perlukan, kasih sayang, perhatian, dan juga cinta kasih.

-CONTINUED-
Nama   : Tidar Kusumaningrum
NPM  : 16110893
Kelas  : 2 KA 28
Mat.kul : Softskill
Dosen  : Ibu Budi